אברהם (רמי) לונץ נולד בשנת 1931 בישראל. בשנת 1948 בעיצומה של מלחמת העצמאות התגייס לצה"ל והוצב בחיל הים. בשנים 1953-1950 הוכשר כקצין ים במסגרת קורס חובלים בחיל הים הצרפתי, ולאחר שובו לארץ מילא במשך מספר שנים תפקידי הדרכה.
במערכת סיני שימש קצין קישור מטעם חיל הים על אניית מלחמה צרפתית. בשנים 1960-1958 שימש כקצין גילוי, ניווט וקשר (גנ"ק) בשייטת המשחתות ובשנת 1961 מילא תפקיד מטה במחלקת ים. בשנת 1962 היה חניך במכללה הבין זרועית לפיקוד ומטה (פו"ם) ובתום לימודיו שב לשרת בשייטת המשחתות. בשנת 1964 פיקד על אניית חיל הים נגה ששימשה פלטפורמה לאימונים.
בשנים 1966-1965 שימש מדריך בזרוע ים בפו"ם. בשנים 1967-1966 עמד בראש ענף קשר וגילוי במחלקת ים ובשנים 1969-1967 עמד בראש ענף אמצעי לחימה. בשנים 1970-1969 שימש כקצין האג"ם של בסיס חיל הים בחיפה, ובשנים 1971-1970 עמד בראש ענף איסוף והתרעה במחלקת המודיעין במפקדת חיל הים.
בשנים 1975-1971 עמד בראש מחלקת המודיעין של חיל הים, ומתוקף תפקידו היה אחראי על ניתוח מידע באשר להיערכות ציי האויב וכוונותיו. בימים שקדמו למלחמת יום הכיפורים העריך בניגוד לעמדת אגף המודיעין כי פני מצרים למלחמה ובשל כך היה חיל הים במוכנות גבוהה ללחימה. במלחמה עצמה סיפקה המחלקה בפיקודו מידע באופן שוטף לשייטות, אשר תורגם להיערכות קרבית ולמבצעים שהביאו להשגת עליונות ימית בים התיכון ובים סוף.
בשנים 1977-1975 שימש כנספח צה"ל וראש משלחת משרד הביטחון באיראן בדרגת תת אלוף. בשנת 1978 השתחרר משירות קבע בצה"ל. בשנים 1996-1988 כיהן כסגן מבקר מערכת הביטחון במשרד הביטחון.
הוא נפטר ב-5 ביוני 2013.